Esta es una exhibición prevé de cómo se va ver la receta de '14 Carrot Smoothie' imprimido.

Receta 14 Carrot Smoothie
by Global Cookbook

14 Carrot Smoothie
Calificación: 4/5
Avg. 4/5 1 voto
 
  Raciónes: 2

Ingredientes

  • 1/2 c. soft silken tofu
  • 1/2 c. carrot juice chilled
  • 1/2 c. grated carrots
  • 1 c. frzn yogurt, vanilla
  • 2 Tbsp. frzn orange juice concentrate
  • 1 Tbsp. lemon juice
  • 1/4 tsp grated ginger root
  • 1 pch salt
  • 3 Tbsp. pumpkin seeds optional

Direcciones

  1. Combine the tofu, carrot juice and grated carrots in a blender. Add in the frzn yogurt, orange juice concentrate, lemon juice, ginger and salt.
  2. Blend till smooth. Add in the pumpkin seeds, if desired, and blend to the desired consistency.
  3. Yield: 2 1/2 c.