Receta Запеканка с кукурузными хлопьями и цветной капустой.
Легкое быстрое блюдо. Хорошо как для завтрака, так и для ужина.
Tiempo de Prep: | European |
Tiempo para Cocinar: | Raciónes: 2 порции |
Ingredientes
|
|
Direcciones
1.
Подготовить продукты
2.
Цветную капусту промыть, разделить на розетки-соцветия. Цветную капусту отварить в соленой воде.
3.
Яйца, молоко, соль взбить.
4.
Добавить нарезанные кубиком помидоры. порубленную зелень петрушки, тертый сыр.
5.
Добавить кукурузные хлопья, все размешать.
6.
Выложить в смазанную маслом форму. Запекать 20-30 мин при t =200-250°С.