Receta ツナと野菜のチャウダー（４人分）
ツナカンの利用した簡単なスープです。
| Tiempo de Prep: |
American
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| Tiempo para Cocinar: | Raciónes: 4 人分 |
Ingredientes
| 水 | ４カップ (950ml) |
| ブイヨン | 小さじ５ |
| 千切りにしたキャベツ | 85g |
| みじん切りしたブロッコリー | 142g |
| 千切りにした人参 | 142g |
| 乾燥タイムの葉 | 小さじ1 / 2 |
| タバスコ | 小さじ1 / 2 |
| ツナカン（水タイプ） | ２缶（約340～400ｇ） |
Direcciones
- 大きな鍋に水を沸騰させます。
- ブイヨンを入れて溶かします。
- キャベツを入れ、15分煮込みます。
- ブロッコリー、人参、タイムの葉、タバスコを入れ、かき混ぜます。さらに15分ほど野菜がやわらかくなるまで煮込みます。
- 盛り付け前にツナを加えます。
- このレシピは４人分（340g）ですよ。