Esta es una exhibición prevé de cómo se va ver la receta de 'アボカド、グレープフルーツ、レッドオニオンとフェタチーズのサラダ' imprimido.

Receta アボカド、グレープフルーツ、レッドオニオンとフェタチーズのサラダ
by りょうま

アボカド、グレープフルーツ、レッドオニオンとフェタチーズのサラダ

フェタチーズとは羊[ヤギ]の乳から作るギリシャのチーズです。

Calificación: 4/5
Avg. 4/5 1 voto
  Grecia Greek
  Raciónes: 6

Va Bien Con: パスタ、ピザ、ハンバーグ 洋風なら何にでも❤

Wine and Drink Pairings: サングリア

Ingredientes

ルッコラ 1束
アボカド 大1個
赤かピンクのグレープフルーツ 大1個
赤玉ねぎ 中1
フェタチーズ 85g
プレーンヨーグルト 125ml
蜂蜜 大さじ3(45ml)
フレッシュオレンジジュース 1 / 3 カップ(83ml)
黒コショウ、塩 適量

Direcciones

  1. アボカドを半分にし、種を取り、皮をむき、縦にスライスします。
  2. グレープフルーツを1つずつに分け、薄皮をむきます。(もし、薄皮をむいているときに果汁がでてしまったらドレッシングに入れるので捨てずに残してください。)
  3. 赤玉ねぎを薄くスライスします。
  4. フェタチーズはぼろぼろにほぐして測ります。
  5. ボウルに優しくグレープフルーツ、アボカド、フェタチーズ、玉ねぎとルッコラを入れます。
  6. 別のボウルにヨーグルト、蜂蜜、グレープフルーツジュース(もし、皮をむた時にこぼれてしまったら土岐のジュース)、オレンジジュース、塩、コショウを入れ、良く混ぜます。
  7. 盛り付けの前にこのドレッシングをサラダにかけ出来上がりです。