Receta ヘルシーな赤キャベツのヴィーガンサラダ
低カロリーでシンプルで美味しい大好きなサラダです。 このサラダをはじめて食べたのは、私が８歳の時でした。 手早く簡単に作れるのです。 なんといってもこの鮮やかな彩りが最高です。 キャベツの紫に、新鮮なハーブの緑。 何と素晴らしい組み合わせでしょう。 食卓が明るくなります。 大抵はオリーヴオイルとレモン汁のドレッシングをこのサラダ以外では使っています。 お好みで卵を細かくして加えても美味しくお召し上がり頂けます。 ５分で作れる簡単で美味しいこのサラダは、爽やかな夏のひと時にしてくれます。
| Tiempo de Prep: |
American
|
| Raciónes: 6 |
Ingredientes
| 有機赤キャベツ | ½頭 |
| イタリアンパセリ | 2束 |
| レモン汁 | ２個分 |
| エキストラバージン | 約½カップ |
| 葱 | ８茎 |
| 海塩・胡椒 |
Direcciones
- キャベツ・パセリ・葱をフードプロセッサーで細かくします。
- オリーヴオイル・レモン汁・塩・胡椒で味を調えます。
- お好みで調味料を調節してみてください。
- これはとてもベーシックなサラダです。
- また、オリーヴや豆を加えても美味しくお召し上がり頂けます。