Receta カレー&セージチキン
Ingredientes
鶏 | 1羽 |
オリーブオイル | 大さじ3 |
砕いてみじん切りにしたニンニク | 3片 |
レモン汁 | 半分 |
搾ったオレンジ | 半分 |
みじん切りにした新鮮なセージの小束 | |
蜂蜜 | 大さじ3 |
黒胡椒 | 少々 |
カレー粉 | 小さじ1 |
ウコン | 少々 |
Direcciones
- オーヴンを180℃に予熱します。
- 鶏肉の水分を切ります。
- オリーヴオイル・レモン汁・搾ったオレンジ・ニンニク・蜂蜜・セージ・カレー粉・黒胡椒・ターメリックを小さめのボウルに入れてよくブレンドします。
- それを鶏肉全体に塗して、皮の内側にニンニクとセージを塗してください。
- オーヴン皿に鶏肉を載せて、焼き色がつくまで焼いてください。