Receta レモンとブロッコリーのソテー
これは完璧なサイドメニューです。
愛を込めて、キャサリン
| Tiempo de Prep: |
American
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| Tiempo para Cocinar: | Raciónes: 4 |
Ingredientes
| 茎をカットした新鮮なブロッコリー | ２束 |
| みじん切りニンニク | ８片 |
| 楔形にカットしたレモン | １個 |
| 海塩 | 少々 |
| 挽き立て黒胡椒 | 少々 |
| 赤唐辛子フレーク | 少々 |
| オリーブオイル | |
| 新鮮なおろしロマーノチーズ |
Direcciones
- フライパンにオイルを敷き、刻んだニンニクを加えます。 丁寧にブロッコリーとレモンを加えていきます。それから調味料を加えて、ブロッコリーが柔らかくなるまで炒めます。
- 新鮮な卸したロマーノチーズを添えてサーヴしてください。