Receta グラノーラバー
すごくシンプルに作ることができる、ヘルシーなグラノーラバーです。
| Tiempo de Prep: |
American
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| Tiempo para Cocinar: | Raciónes: 12 |
Ingredientes
| ココナッツオイル | ８０ｍｌ |
| ピーナッツバター | １２０ｇ |
| 蜂蜜 | １１６ｇ |
| オールドファッションオート麦 | ３６０ｇ |
| セミスウィートチョコレートチップ | ８０ｇ |
| ピーナッツバターチョコチップ（または単にプレーンチョコレートチップ） | ６０ｇ |
Direcciones
- 小さめの鍋にオイルを敷きます。そこに、ピーナッツバターと蜂蜜を加えて中火以上で加熱します。一度溶けたら、オート麦とセミスウィートチョコレートチップを加えます。溶けるまで加熱したら、３０分ほど冷まします。 それから残りのチョコチップを加えて、約１６×１６ｃｍの型に流します。それを冷蔵庫に入れて完全に固めます。固まったら四角にカットしてサーブしてください。余ったものは冷蔵庫で保存してください。