Receta Acceptable Emergency Substitutions - Detailed Nutritional Facts

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 x Mashed anchovies
1 tsp Star anise
1 tsp Szechwan peppercorns
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Amount Per Serving
4 servings in recipe
cinnamon
0.33g
nutmeg
0.28g
cloves
0.13g
chervil
0.15g
chives
0.5g
tarragon
0.15g
parsley
0.3g
soy sauce
2.65g
anchovies
0.0g
cinnamon
0.65g
cloves
0.53g
fennel
0.5g
oregano
0.25g
marjoram
0.15g
thyme
0.25g
basil
0.14g
rosemary
0.3g
sage
0.18g
cinnamon
0.33g
ginger
0.06g
nutmeg
0.07g
mace
0.05g
cloves
0.07g
sugar
43.75g
cinnamon
3.9g
dates
1.23g
prunes
0.79g
apricots
0.75g
lemon juice
1.27g
tomatoes paste
24.56g
water
29.63g
vinegar
3.75g
wine vinegar
3.73g
sugar
0.53g
salt
0.19g
Total Per Serving Total for Recipe
Protein (g) 0.01 0.0 0.01 0.03 0.01 0.03 0.01 0.17 n/a 0.03 0.03 0.08 0.03 0.02 0.02 0.0 0.01 0.02 0.01 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.16 0.02 0.02 0.01 0.0 1.06 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.82 7.28
Total Fat (g) 0.0 0.28 0.03 0.01 0.0 0.01 0.0 0.0 n/a 0.01 0.11 0.07 0.03 0.01 0.02 0.0 0.05 0.02 0.0 0.0 0.03 0.02 0.01 0.0 0.05 0.0 0.0 0.0 0.0 0.12 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.88 3.52
Carbohydrates (g) 0.26 0.0 0.08 0.07 0.03 0.08 0.02 0.2 n/a 0.52 0.32 0.26 0.16 0.09 0.16 0.0 0.19 0.11 0.26 0.04 0.03 0.03 0.04 43.74 3.14 0.92 0.5 0.08 0.11 4.64 0.0 0.03 0.01 0.52 0.0 56.69 226.76
Ash (g) 0.01 0.0 0.01 0.02 0.0 0.02 0.01 0.41 n/a 0.02 0.03 0.04 0.02 0.02 0.03 0.0 0.02 0.01 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.14 0.02 0.02 0.01 0.0 0.69 0.03 n/a 0.01 0.0 0.19 1.8 7.2
Calories (kcal) 0.803 2.497 0.428 0.356 0.125 0.443 0.107 1.405 n/a 1.606 1.696 1.725 0.765 0.407 0.69 0.032 0.993 0.551 0.803 0.2 0.368 0.249 0.21 169.313 9.633 3.414 1.895 0.36 0.318 20.141 0.0 0.788 0.708 2.032 0.0 225.056 900.224
Starch (g) n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a 0.04 n/a n/a 0.05 n/a n/a n/a n/a n/a 0.09 0.36
Sucrose (g) 0.0 n/a 0.0 n/a n/a n/a n/a n/a n/a 0.0 0.0 n/a 0.0 n/a n/a 0.0 n/a n/a 0.0 0.0 n/a n/a 0.0 n/a 0.0 0.01 0.0 0.04 n/a 0.07 n/a n/a n/a n/a n/a 0.13 0.52
Glucose (dextrose) (g) 0.0 n/a 0.0 n/a n/a n/a n/a n/a n/a 0.01 0.01 n/a 0.0 n/a n/a 0.0 n/a n/a 0.0 0.0 n/a n/a 0.0 n/a 0.04 0.42 0.2 0.02 n/a 1.41 n/a n/a n/a n/a n/a 2.11 8.44
Fructose (g) 0.0 n/a 0.0 n/a n/a n/a n/a n/a n/a 0.01 0.01 n/a 0.0 n/a n/a 0.0 n/a n/a 0.0 0.0 n/a n/a 0.0 n/a 0.04 0.39 0.1 0.01 n/a 1.44 n/a n/a n/a n/a n/a 2.01 8.04
Lactose (g) 0.0 n/a 0.0 n/a n/a n/a n/a n/a n/a 0.0 0.0 n/a 0.0 n/a n/a 0.0 n/a n/a 0.0 0.0 n/a n/a 0.0 n/a 0.0 0.0 0.0 0.0 n/a 0.0 n/a n/a n/a n/a n/a 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 n/a 0.0 n/a n/a n/a n/a n/a n/a 0.0 0.0 n/a 0.0 n/a n/a 0.0 n/a n/a 0.0 0.0 n/a n/a 0.0 n/a 0.0 0.0 0.0 0.0 n/a 0.07 n/a n/a n/a n/a n/a 0.07 0.28
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 n/a 0.0 0.0 n/a 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 n/a 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 n/a 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.03 0.0 0.01 0.01 0.46 0.01 0.26 1.88 n/a 0.07 0.04 0.04 0.02 0.01 0.02 0.13 0.03 0.01 0.03 0.01 0.0 0.0 0.0 0.01 0.41 0.26 0.24 0.65 1.15 18.05 29.6 3.52 3.52 0.0 0.0 60.5 242.0
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 n/a 0.0 0.0 n/a 0.0 0.0 0.0 0.0 n/a 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 n/a 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 n/a 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 n/a 0.0 0.0 n/a 0.0 0.0 0.0 0.0 n/a 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 n/a 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 n/a 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.01 0.0 0.0 n/a 0.01 n/a 0.0 0.05 n/a 0.01 0.01 n/a 0.01 0.01 0.0 0.0 n/a 0.0 0.01 0.0 0.02 n/a 0.0 43.71 0.08 0.82 0.3 0.07 0.03 2.99 0.0 0.02 0.0 0.52 0.0 48.7 194.8
Galactose (g) 0.0 n/a 0.0 n/a n/a n/a n/a n/a n/a 0.0 0.0 n/a 0.0 n/a n/a 0.0 n/a n/a 0.0 0.0 n/a n/a 0.0 n/a 0.0 0.0 0.0 0.0 n/a 0.0 n/a n/a n/a n/a n/a 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 n/a 0.3 0.2 0.2 0.1 0.1 0.1 0.0 0.1 0.1 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.1 0.1 0.1 0.0 0.0 1.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.9 19.6
Calcium (mg) 3.257 0.0 0.856 2.019 0.305 1.709 0.41 0.504 n/a 6.513 3.392 5.98 3.94 2.985 4.725 0.249 3.84 2.891 3.257 0.067 0.129 0.132 0.42 0.438 39.078 0.789 0.339 0.098 0.089 8.843 0.889 0.263 0.224 0.005 0.045 98.675 394.7
Iron (mg) 0.03 0.0 0.01 0.05 0.01 0.05 0.02 0.05 n/a 0.05 0.05 0.09 0.11 0.12 0.31 0.0 0.09 0.05 0.03 0.01 0.0 0.01 0.01 0.0 0.32 0.01 0.01 0.0 0.0 0.73 0.0 0.01 0.02 0.0 0.0 2.25 9.0
Magnesium (mg) 0.195 0.0 0.35 0.195 0.1 0.521 0.148 1.14 n/a 0.39 1.386 1.925 0.675 0.519 0.55 0.09 0.66 0.749 0.195 0.106 0.128 0.086 0.172 0.0 2.34 0.666 0.324 0.075 0.076 10.316 0.296 0.188 0.149 0.0 0.002 24.71 98.84
Phosphorus (mg) 0.208 0.0 0.139 0.675 0.165 0.47 0.172 3.313 n/a 0.416 0.551 2.435 0.5 0.459 0.503 0.079 0.21 0.159 0.208 0.085 0.149 0.058 0.068 0.0 2.496 0.764 0.545 0.173 0.076 20.387 0.0 0.3 0.298 0.0 0.0 36.06 144.24
Potassium (mg) 1.401 0.0 1.46 7.11 1.3 4.53 1.645 5.751 n/a 2.802 5.786 8.47 4.173 2.283 2.035 0.415 2.865 1.873 1.401 0.772 0.245 0.243 0.716 0.875 16.809 8.578 5.779 1.945 1.575 249.064 0.0 2.738 1.453 0.011 0.015 346.115 1384.46
Sodium (mg) 0.033 0.0 0.322 0.125 0.02 0.093 0.166 149.381 n/a 0.065 1.276 0.44 0.038 0.116 0.138 0.006 0.15 0.019 0.033 0.018 0.011 0.042 0.158 0.0 0.39 0.012 0.016 0.008 0.013 194.044 1.185 0.188 0.298 0.0 72.671 421.471 1685.884
Zinc (mg) 0.01 0.0 0.0 0.01 0.0 0.01 0.0 0.01 n/a 0.01 0.01 0.02 0.01 0.01 0.02 0.0 0.01 0.01 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.07 0.01 0.0 0.0 0.0 0.15 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.39 1.56
Copper (mg) 0.001 n/a 0.0 0.001 0.0 0.001 0.0 0.003 n/a 0.002 0.002 0.005 0.002 0.002 0.002 0.001 0.002 0.001 0.001 0.0 0.001 0.001 0.0 0.0 0.013 0.004 0.002 0.001 0.0 0.091 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 0.145 0.58
Manganese (mg) 0.057 n/a 0.04 0.003 0.001 0.012 0.0 0.011 n/a 0.114 0.158 0.033 0.012 0.008 0.02 0.002 0.006 0.005 0.057 0.015 0.002 0.001 0.02 0.0 0.681 0.004 0.002 0.001 0.0 0.074 0.0 n/a 0.002 0.0 0.0 1.338 5.352
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 n/a 0.0 0.0 n/a 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.1 n/a 0.0 0.0 0.0 1.3 0.0 0.0 n/a 0.0 0.0 1.9 7.6
Vitamin A, IU (IU) 0.959 0.0 0.702 8.775 20.0 6.3 25.009 0.0 n/a 1.918 2.783 0.675 17.258 12.102 9.5 7.427 9.384 10.325 0.959 0.085 0.071 0.42 0.345 0.0 11.505 1.836 6.166 14.464 0.254 374.578 0.0 n/a 0.0 0.0 0.0 543.798 2175.192
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 n/a 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 n/a 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 n/a 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.049 0.0 0.036 0.44 1.0 0.315 1.25 0.0 n/a 0.098 0.142 0.035 0.863 0.605 0.475 0.372 0.468 0.516 0.049 0.004 0.004 0.021 0.018 0.0 0.585 0.086 0.308 0.721 0.013 18.668 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 27.136 108.544
Beta Carotene (mcg) 0.364 0.0 0.111 n/a 12.0 n/a 15.004 0.0 n/a 0.728 0.441 n/a 10.28 7.209 5.66 4.424 n/a 6.099 0.364 0.051 0.011 n/a 0.055 0.0 4.368 1.097 3.111 8.216 0.038 221.308 0.0 0.0 n/a 0.0 0.0 300.938 1203.752
Vitamin E (mg) 0.01 0.0 0.01 n/a 0.0 n/a 0.0 0.0 n/a 0.02 0.04 n/a 0.05 0.0 0.02 0.0 n/a 0.01 0.01 0.01 0.0 n/a 0.01 0.0 0.09 n/a 0.0 0.01 0.0 1.06 0.0 0.0 n/a 0.0 0.0 1.35 5.4
Vitamin D (IU) n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a 0.0 n/a n/a n/a n/a 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.049 0.0 0.0 n/a 0.0 n/a 0.0 0.0 n/a 0.098 0.0 n/a 0.0 0.0 0.0 0.0 n/a 0.0 0.049 0.0 0.0 n/a 0.0 0.0 0.585 0.0 0.0 0.0 0.0 7065.158 0.0 0.0 n/a 0.0 0.0 7065.938 28263.752
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.722 0.0 0.0 n/a 4.58 n/a 16.509 0.0 n/a 1.443 0.0 n/a 2.155 1.293 2.155 7.955 n/a 1.509 0.722 0.0 0.0 n/a 0.0 0.0 8.658 0.283 1.168 0.668 0.114 0.0 0.0 0.0 n/a 0.0 0.0 49.935 199.74
Tocopherol, beta (mg) 0.0 n/a n/a n/a n/a n/a 0.0 n/a n/a 0.0 n/a n/a 0.03 n/a n/a 0.0 n/a n/a 0.0 0.0 0.0 n/a n/a n/a 0.0 n/a 0.0 n/a n/a 0.0 n/a n/a n/a n/a n/a 0.03 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.03 n/a n/a n/a n/a n/a 0.0 n/a n/a 0.07 n/a n/a 0.05 n/a n/a 0.0 n/a n/a 0.03 0.0 0.0 n/a n/a n/a 0.41 n/a 0.0 n/a n/a 0.13 n/a n/a n/a n/a n/a 0.72 2.88
Tocopherol, delta (mg) 0.0 n/a n/a n/a n/a n/a 0.0 n/a n/a 0.0 n/a n/a 0.01 n/a n/a 0.0 n/a n/a 0.0 0.0 0.0 n/a n/a n/a 0.01 n/a 0.0 n/a n/a 0.0 n/a n/a n/a n/a n/a 0.02 0.08
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.1 0.1 0.2 0.1 0.4 0.0 n/a 0.0 0.4 0.1 0.1 0.1 0.1 0.0 0.2 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 0.6 5.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8.3 33.2
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.001 n/a 0.0 0.001 0.002 0.001 0.0 0.001 0.0 0.002 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.001 0.0 0.0 0.0 0.015 0.0 0.0 n/a 0.0 0.0 0.029 0.116
Riboflavin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.001 0.001 0.002 0.0 0.005 n/a 0.0 0.001 0.002 0.001 0.0 0.001 0.0 0.001 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.009 0.002 0.001 0.002 0.0 0.0 0.037 0.0 0.0 n/a 0.0 0.0 0.067 0.268
Niacin (mg) 0.004 0.0 0.002 0.008 0.001 0.013 0.004 0.058 n/a 0.009 0.008 0.03 0.016 0.006 0.012 0.001 0.003 0.01 0.004 0.003 0.001 0.001 0.001 0.0 0.052 0.02 0.015 0.005 0.001 0.757 0.0 0.0 n/a 0.0 0.0 1.045 4.18
Pantothenic acid (mg) 0.001 0.0 n/a n/a 0.0 n/a 0.001 0.008 n/a 0.002 n/a n/a n/a n/a n/a 0.0 n/a n/a 0.001 n/a n/a n/a n/a 0.0 0.014 0.01 0.003 0.002 0.001 0.034 0.0 n/a n/a 0.0 0.0 0.079 0.316
Vitamin B-6 (mg) 0.001 0.0 0.001 0.001 0.0 0.004 0.0 0.004 n/a 0.001 0.003 0.002 0.003 0.002 0.001 0.0 0.005 0.005 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 0.003 0.002 0.0 0.001 0.054 0.0 0.0 n/a 0.0 0.0 0.101 0.404
Folate (mcg) 0.02 0.0 0.123 0.411 0.07 0.411 0.451 0.371 n/a 0.039 0.488 n/a 0.685 0.411 0.685 0.096 0.921 0.48 0.02 0.022 0.053 0.04 0.06 0.0 0.234 0.185 0.032 0.068 0.165 2.948 0.0 0.0 n/a 0.0 0.0 9.488 37.952
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 n/a 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 n/a 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 n/a 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 0.0 n/a 0.0 n/a 0.0 n/a 0.0 0.5 n/a 0.1 0.2 n/a 0.1 0.1 0.1 0.0 n/a 0.1 0.0 0.0 0.0 n/a 0.0 0.0 0.4 0.1 0.1 0.0 0.1 9.5 0.0 0.0 n/a 0.0 0.0 11.5 46.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 n/a 0.0 0.0 n/a 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 n/a 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.0 n/a n/a n/a n/a 0.0 0.002 n/a 0.0 n/a 0.001 n/a n/a 0.0 0.0 n/a n/a 0.0 0.0 n/a n/a n/a n/a 0.002 0.0 0.0 0.0 n/a 0.007 n/a n/a n/a n/a 0.0 0.015 0.06
Threonine (g) 0.0 0.0 n/a n/a n/a n/a 0.0 0.007 n/a 0.001 n/a 0.003 n/a n/a 0.001 0.0 n/a n/a 0.0 0.0 n/a n/a n/a n/a 0.005 0.0 0.0 0.0 n/a 0.025 n/a n/a n/a n/a 0.0 0.044 0.176
Isoleucine (g) 0.0 0.0 n/a n/a n/a n/a 0.0 0.008 n/a 0.001 n/a 0.004 n/a n/a 0.001 0.0 n/a n/a 0.0 0.0 n/a n/a n/a n/a 0.006 0.001 0.0 0.0 n/a 0.017 n/a n/a n/a n/a 0.0 0.04 0.16
Leucine (g) 0.001 0.0 n/a n/a n/a n/a 0.001 0.013 n/a 0.002 n/a 0.005 n/a n/a 0.001 0.0 n/a n/a 0.001 0.0 n/a n/a n/a n/a 0.01 0.001 0.001 0.001 n/a 0.027 n/a n/a n/a n/a 0.0 0.063 0.252
Lysine (g) 0.001 0.0 n/a n/a n/a n/a 0.001 0.01 n/a 0.002 n/a 0.004 n/a n/a 0.001 0.0 n/a n/a 0.001 0.0 n/a n/a n/a n/a 0.009 0.001 0.0 0.001 n/a 0.029 n/a n/a n/a n/a 0.0 0.058 0.232
Methionine (g) 0.0 0.0 n/a n/a n/a n/a 0.0 0.002 n/a 0.001 n/a 0.002 n/a n/a n/a 0.0 n/a n/a 0.0 0.0 n/a n/a n/a n/a 0.003 0.0 0.0 0.0 n/a 0.005 n/a n/a n/a n/a 0.0 0.014 0.056
Cystine (g) 0.0 0.0 n/a n/a n/a n/a 0.0 0.003 n/a 0.0 n/a 0.001 n/a n/a n/a 0.0 n/a n/a 0.0 0.0 n/a n/a n/a n/a 0.002 0.001 0.0 0.0 n/a 0.005 n/a n/a n/a n/a 0.0 0.013 0.052
Phenylalanine (g) 0.0 0.0 n/a n/a n/a n/a 0.0 0.009 n/a 0.001 n/a 0.003 n/a n/a n/a 0.0 n/a n/a 0.0 0.0 n/a n/a n/a n/a 0.006 0.001 0.001 0.0 n/a 0.029 n/a n/a n/a n/a 0.0 0.052 0.208
Tyrosine (g) 0.0 0.0 n/a n/a n/a n/a 0.0 0.006 n/a 0.001 n/a 0.002 n/a n/a n/a 0.0 n/a n/a 0.0 0.0 n/a n/a n/a n/a 0.005 0.0 0.0 0.0 n/a 0.012 n/a n/a n/a n/a 0.0 0.029 0.116
Valine (g) 0.001 0.0 n/a n/a n/a n/a 0.001 0.008 n/a 0.001 n/a 0.005 n/a n/a 0.001 0.0 n/a n/a 0.001 0.0 n/a n/a n/a n/a 0.009 0.001 0.0 0.0 n/a 0.02 n/a n/a n/a n/a 0.0 0.048 0.192
Arginine (g) 0.001 0.0 n/a n/a n/a n/a 0.0 0.011 n/a 0.001 n/a 0.003 n/a n/a n/a 0.0 n/a n/a 0.001 0.0 n/a n/a n/a n/a 0.007 0.001 0.0 0.0 n/a 0.017 n/a n/a n/a n/a 0.0 0.043 0.172
Histidine (g) 0.0 0.0 n/a n/a n/a n/a 0.0 0.004 n/a 0.001 n/a 0.002 n/a n/a n/a 0.0 n/a n/a 0.0 0.0 n/a n/a n/a n/a 0.005 0.0 0.0 0.0 n/a 0.015 n/a n/a n/a n/a 0.0 0.028 0.112
Alanine (g) 0.001 0.0 n/a n/a n/a n/a 0.001 0.007 n/a 0.001 n/a 0.004 n/a n/a n/a 0.0 n/a n/a 0.001 0.0 n/a n/a n/a n/a 0.007 0.001 0.001 0.001 n/a 0.049 n/a n/a n/a n/a 0.0 0.072 0.288
Aspartic acid (g) 0.001 0.0 n/a n/a n/a n/a 0.001 0.018 n/a 0.003 n/a 0.009 n/a n/a n/a 0.0 n/a n/a 0.001 0.001 n/a n/a n/a n/a 0.017 0.003 0.006 0.002 n/a 0.172 n/a n/a n/a n/a 0.0 0.235 0.94
Glutamic acid (g) 0.001 0.0 n/a n/a n/a n/a 0.001 0.039 n/a 0.002 n/a 0.015 n/a n/a n/a 0.0 n/a n/a 0.001 0.0 n/a n/a n/a n/a 0.014 0.003 0.001 0.001 n/a 0.467 n/a n/a n/a n/a 0.0 0.547 2.188
Glycine (g) 0.001 0.0 n/a n/a n/a n/a 0.0 0.007 n/a 0.001 n/a 0.006 n/a n/a n/a 0.0 n/a n/a 0.001 0.0 n/a n/a n/a n/a 0.008 0.001 0.0 0.0 n/a 0.015 n/a n/a n/a n/a 0.0 0.041 0.164
Proline (g) 0.001 0.0 n/a n/a n/a n/a 0.001 0.012 n/a 0.003 n/a 0.005 n/a n/a n/a 0.0 n/a n/a 0.001 0.0 n/a n/a n/a n/a 0.016 0.001 0.001 0.001 n/a 0.02 n/a n/a n/a n/a 0.0 0.062 0.248
Serine (g) 0.001 0.0 n/a n/a n/a n/a 0.0 0.01 n/a 0.001 n/a 0.005 n/a n/a n/a 0.0 n/a n/a 0.001 0.0 n/a n/a n/a n/a 0.008 0.001 0.0 0.001 n/a 0.027 n/a n/a n/a n/a 0.0 0.054 0.216
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 n/a 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 n/a 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 n/a 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) 0.0 n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a 0.0 n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a 0.0 n/a n/a n/a n/a n/a 0.0 n/a n/a n/a n/a n/a n/a n/a 0.0 n/a n/a 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.001 0.254 0.007 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 n/a 0.002 0.029 0.002 0.007 0.001 0.007 0.0 0.022 0.012 0.001 0.001 0.018 0.005 0.004 0.0 0.014 n/a 0.001 0.0 0.0 0.025 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.416 1.664
Phytosterols (mg) 0.085 0.0 0.339 n/a n/a 0.122 0.015 n/a n/a 0.169 1.344 0.33 0.508 0.09 0.408 n/a 0.174 0.427 0.085 0.048 0.043 0.038 0.166 n/a 1.014 n/a n/a 0.135 n/a n/a n/a n/a n/a n/a 0.0 5.539 22.156
Monounsaturated Fat (g) 0.001 0.014 0.002 0.002 0.0 0.001 0.001 0.0 n/a 0.002 0.008 0.05 0.002 0.001 0.001 0.0 0.009 0.003 0.001 0.001 0.002 0.006 0.001 0.0 0.01 n/a 0.0 0.001 0.0 0.017 0.0 0.0 n/a 0.0 0.0 0.135 0.54
Polyunsaturated (g) 0.0 0.0 0.009 0.003 0.0 0.006 0.0 0.001 n/a 0.0 0.037 0.008 0.013 0.007 0.003 0.001 0.007 0.003 0.0 0.001 0.0 0.002 0.005 0.0 0.003 n/a 0.0 0.001 0.0 0.039 0.0 0.0 n/a 0.0 0.0 0.15 0.6