Receta さつま芋と生姜のスープ
これはとても簡単に美味しく作れるスープです。
オリーブオイル | 大さじ2 |
さつま芋(皮を剥き、小さくカットしたもの) | 375グラム |
さいの目に切った大玉ねぎ、 | 1個分 |
バター | 大さじ1 |
ブラウンシュガー | 一つまみ |
ニンニク(スライスしたもの) | 3片 |
生姜(さいの目に細かくした) | 小さじ1.5 |
ナツメグ | 小さじ1.5 |
カイエンペッパー | 小さじ0.25 |
チキンスープ | 3〜6カップ |
塩・胡椒 |
Direcciones
- 大きく深めのボウルにオリーヴオイルを入れて、中火に掛けます。
- 細かくカットしたさつま芋と玉ねぎを加え、焼き色がつくまでよく混ぜながら炒めていきます。(最大で10分)
- 別の鍋で火を弱め、バター・砂糖・ニンニクを加えます。キャラメル色になるまで10分程加熱します。
- 生姜・ナツメグ・カイエンを加え、さらに1分加熱しましょう。
- 両方を混ぜて軽く混ぜながら、蓋をしてさつま芋が柔らかくなるまで煮込みます。(最大で10分)
- ミキサーで混ぜる場合は30秒~1分が目安です。
- 鍋に戻します。お好みで、牛乳などを加えても構いません。 塩・胡椒を加えて味付けをしましょう。
- 器に盛り付けて完成です。