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Add a photo以前はパスタを入れて作っていましたが、キヌアで作ってみたら、おいしくできました。野菜をとても小さく切っておくことで、一口で全ての味が味わえます。訳注：アメリカの１カップは２４０ｃｃです。
| キヌア（パッケージ通りに調理。例：１カップのキヌアに対し、２カップの水かブロスで調理） | １カップ |
| キュウリ（みじん切り） | １本 |
| トマト（みじん切り） | ２つ |
| タマネギ（みじん切り） | 大１つ |
| 味付きブラックビーンズの水煮（水は捨てる。豆はすすがない） | １缶 |
| イタリアン・ドレッシング | １カップ |
| パルメザンチーズ | 大さじ２ |
| ガーリックパウダー | 小さじ１ |
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- 材料を全て混ぜ、冷やすだけ！
