Receta 心温まる野菜スープ
雨の降る寒い日はこのスープで温まりましょう。
オリーブオイル | 大さじ2~3 |
玉ねぎ(細かく刻んだもの) | 1個 |
ニンジン(皮を剥き、細かく刻んだもの) | 2本 |
セロリ(細かく刻んだもの) | 2茎 |
ベビーグリーンビーンズ | 1カップ |
トマトの缶詰 | 1缶 |
チキンやビーフベースのスープの素も使えますが、ここでは野菜ベースのものを使います。 | 適量 |
塩・胡椒 |
Direcciones
- オリーヴオイルを鍋に敷き、中火~強火に掛けます。玉ねぎ・ニンジン・セロリを入れて6~8分炒めます。ここで野菜が柔らかくなったら、グリーン豆・トマトの缶詰・スープの素を加えます。 このまま煮立つまで加熱をし、弱火にしてからさらに20~30分煮込みます。塩・胡椒で味を調えます。
- この他にもお好みで、ブラックビーンズやキューブ状にカットしたじゃが芋、ローストチキンを加えることもできます。