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豆腐いりなので、とてもヘルシー。

Tiempo de Prep:
Tiempo para Cocinar:
Raciónes: 1 皿分
Tags:
絹ごし豆腐(ブレンダーにかけておく) 約280g
パンプキン缶 1缶(約450g)
グラニュー糖 2分の1 カップ(120ml)
小さじ1 / 2
シナモン(轢いたもの) 小さじ1
ジンジャー(轢いたもの) 小さじ1 / 2
クローブ(轢いたもの)) 小さじ1 / 4
低脂肪パイクラス(低脂肪グラハムパイクラスト) 約3x22cm

Direcciones

  1. オーブンを220度に予熱。かぼちゃと砂糖をクリーム状にまぜあわせておく。
  2. 塩、スパイス、豆腐を追加し、よく混ぜ合わせる。
  3. パイ生地に入れて220度で15分間焼き、そのあと温度を180度に下げ、さらに40分ほど焼く。
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