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| 鶏胸肉（骨・皮なし、茹でてスライスし、千切りにしたもの） | １２０～１５０ｇ |
| ケイジャン | 大さじ２ |
| フェタクリームチーズ | |
| スライスした林檎 | １個 |
| 粗く刻んだほうれん草 | 1カップ |
| 細かくしたベーコン | 1 / 2カップ |
| トルティーヤ | ４枚 |
| アーモンド | 1 / 2カップ |
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- 電子レンジまたはフライパンで、ケイジャンを振りかけて鶏肉を加熱します。
- トルティーヤを電子レンジで温めます。 そこに、クリームチーズを塗り、アーモンド・ほうれん草・ベーコン・スライスした林檎を乗せて、トップに加熱した鶏肉を置きます。 ブリトーのように包んでいきます。
- 召し上がれ！
- フェタクリームのレシピはこちらからご覧ください。
- http://cookeatshare.com/recipes/gluten-free-feta-spread-dip-462562
