Receta シトラスジンジャーチキン
Ingredientes
バスマティ米、または通常の長粒白米を調理 | 1カップ |
チキンスープ | 2カップ |
卵 | 1個 |
牛乳 | 大さじ2 |
バターミルク | 1カップ |
生姜 | 小さじ1 / 2 |
摩り下ろしたオレンジの皮 | 小さじ1~1 / 2 |
半分にカットした皮なし鶏胸肉 | 4切れ |
キャノーラまたは植物油 | 1 / 3カップ |
オレンジマーマレード | 大さじ3 |
スライスアーモンド | 1 / 4カップ |
新鮮なパセリのみじん切り | 大さじ1 |
カットしてスライスしたオレンジ | 8枚 |
Direcciones
- 20分ご飯を炊いてください。 その間に、ボウルで、卵・牛乳を加えて混ぜます。 耐熱皿に、ミックスしたもの・生姜・オレンジの皮を加えます。 スープと玉を混ぜます。 オイルを敷いたフライパンでミックスしたものを中火で加熱します。
- 鶏肉を加えて焼き色がつくまで8~10分焼きます。オーヴンは170度です。 ご飯が炊けたら、オレガノとマーマレードと合わせます。 お皿にもり、アーモンドとパセリを振りかけてください。スライスしたオレンジを添えてサーヴしてください。