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ビリアニ: お米をベースに肉・魚・を加えサフランやターメリックなどで調味したインド料理です。

これはクッキングライトレシピからインスパイアされた、とても素晴らしいインド料理です。 レーズンを加えないものを勧めています。 私は少しだけ変えてみました。エキゾチックなスパイスが入っていますが、子供たちも大好きなメニューです。 私はいつもキュウリ&トマトサラダを添えてサーヴしています。

Tiempo de Prep:
Tiempo para Cocinar:
Raciónes: 6-8
Tags:
キャノーラ油 小さじ2
骨・皮なしの鶏胸肉またはもも肉(カットしたもの) 約800g
みじん切り玉ねぎ 2カップ
種を取りみじん切りにしたハラペーニョ 1本
みじん切りにした生姜 小さじ2
ガラムマサラ 小さじ3
クミンパウダー 小さじ1~1 / 2
コーシャ塩 小さじ1 / 2
ニンニク 4片
みじん切りにしたトマト 4カップ
バスマティ米(調理) 2カップ
チキンスープ 2缶
みじん切りの新鮮なコリアンダー 1 / 2カップ
スライスアーモンド 1 / 2カップ
楔形にカットしたライム 8切れ

Direcciones

  1. 大きめのフライパンにオイルを敷き、中火~強火に掛けます。そこに鶏肉を加えて3分炒めます。 さらに玉ねぎ・ハラペーニョを加えて3分炒めます。 生姜・ガラムマサラ・クミン・塩・ニンニクを加えて1分炒めます。
  2. トマト・ご飯・スープを加えて煮込みます。 蓋をして、時々混ぜながら弱火でじっくり加熱します。 15分ほど煮込んでください。
  3. コリアンダーを加えて混ぜて、器に盛ってスライスアーモンドを振りかけて、ライムを飾ったらサーヴしてください。
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