Receta さつま芋のマッシュポテトとアスパラガスのオレンジパイ

click to rate
1 voto | 697 views

8切れのパイを作ることが出来ます。

Tiempo para Cocinar:
Raciónes: 4
Tags:
小さくカットした大きめのさつま芋 1本
半分にカットしたアスパラガス 8本
みじん切りにしたブロッコリーの小花 6個
スライスしたキノコ 4個
スライスした葱 1茎
刻んだインゲン豆 一握り
インゲン豆 200g
ソース:
搾ったオレンジ 1個分
摩り下ろしたオレンジの皮 小さじ1
生姜 小さじ1
蜂蜜 大さじ1

Direcciones

  1. さつま芋を茹でて柔らかくします。水気をよく切って潰してください。
  2. その間に、ボウルにアスパラガスを入れます。ブロッコリー・キノコ・インゲン豆・葱・インゲン豆を炒めます。
  3. オレンジジュース・摩り下ろしたオレンジの皮・蜂蜜・生姜を混ぜたものをミックスに掛けて混ぜ合わせます。
  4. それらを耐熱皿に移し、アスパラガスが一番上になるようにアレンジしてください。
  5. その上から、マッシュポテトにしたさつま芋を掛けて、180度のオーヴンで30分焼きます。
¿Te gusto esta receta?
Click to rate it:
x

Link to Recipe

Embed Recipe 400px wide (preview)

Embed Recipe 300px wide (preview)

Leave a review or comment