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Add a photo簡単に作れるヘルシーなサラダです。カリッとしたおやつに早代わりです！
http://hungryjenny.blogspot.com/2011/02/4-ways-to-get-fruity-with-salad.html
| オレンジ | １個 |
| カットしたアスパラガス | １０～１２本 |
| みじん切りにしたセロリ | １茎 |
| 新鮮なブルーベリー | １００ｇ |
Direcciones
- アスパラガスを塩茹でし、水気をしっかり切ります。
- オレンジの皮を剥き、１０等分にカットします。
- ２枚のお皿にそれぞれ、アスパラガス・セロリ・オレンジを載せてアレンジしていきます。最後にブルーベリーをトッピングしてサーヴしてください。
