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1 voto | 386 views
Tiempo de Prep:
Tiempo para Cocinar:
Raciónes: 6 -8
Tags:
長粒米 1カップ
バターやマーガリン 1 / 4カップ 
玉ねぎのみじん切り 大さじ2
みじん切りにしたほうれん草 300g
ウスターソース 大さじ1
乾燥マジョラム 小さじ1 / 2
乾燥タイム 小さじ1 / 2
4個
牛乳 1カップ
おろしたチェダーチーズ 2 +1 / 2カップ
塩・胡椒

Direcciones

  1. ご飯を炊きます。
  2. その間に、フライパンにバターを入れて、玉ねぎを加えて炒めます。
  3. 炊いたご飯・玉ねぎミックス・ほうれん草・ウスターソース・マジョラム・タイム・卵・牛乳・2カップのチーズをブレンドします。塩・胡椒で味を調えます。
  4. それらを耐熱皿に入れて、残りの1/2カップのチーズを散らしてください。
  5. 180度に予熱しておいたオーヴンで、30~40分焼いてください。
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