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Receta 素晴らしいビーフのキャセロール

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ヘルシーで美味しい蒸し焼き料理をお楽しみください。

Tiempo de Prep:
Tiempo para Cocinar:
Raciónes: 2 Servings
Tags:
ステーキ肉 480g
ビーフストック 750ml
スライスしたきのこ 90g
さいの目に切った玉ねぎ 1個
さいの目に切った葱 1茎
砕いたニンニク 2片
さいの目に切ったニンジン 1本
タイムの小枝 3本
さいの目に切ったセロリ 2茎
小麦粉または片栗粉 大さじ2
オリーヴオイルに漬かったトマトピューレ 大さじ2
ウスターソース 小さじ1

Direcciones

  1. 鍋にオイルを敷いて、玉ねぎ・葱・ニンニク・セロリ・ニンジンを5分程炒めて下さい。焼き色がつく前にきのこも加えてください。
  2. 次に、オイルを足して、予め小麦粉または片栗粉を振っておいた牛肉を加えてください。
  3. スープストック
  4. タイム・ピューレ・ウスターソースを加えます。よく混ぜて調味料で味を調えます。蓋をして1時間~1時間半煮込みます。時々混ぜながら加熱してください。
  5. パスタやジャケットポテト(皮ごとや板じゃが芋で、バターを漬けて食べます。)、マッシュポテトやご飯と一緒にサーヴしてください。 私は大体前日に作って味を馴染ませておきます。 このレシピを確実にマスターしたら、時間を掛けてゆっくり作ることができます。
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