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オリーヴオイルを掛けて前菜としてサーヴしてください。 とても美味しいメニューです。

たくさんの愛を込めて、
キャサリン

Tiempo de Prep:
Tiempo para Cocinar:
Raciónes: 5
Tags:
乾燥豆(1時間以上水に浸した) 1カップ
スライスした玉ねぎ 1個
砕いてみじん切りにしたニンニク 5片
みじん切りイタリアンパセリ 一握り
みじん切りにした完熟トマト 1個
レモン汁 半分
チキンスープ 1/2カップ
挽き立て黒胡椒 少々
海塩 少々
カレー粉 少々
チリパウダー 少々
唐辛子フレーク 少々
オリーブオイル

Direcciones

  1. 中くらいの鍋にオイルを敷き、玉ねぎ・ニンニク・パセリを加えて、弱火で玉ねぎが透明になるまで炒めて下さい。
  2. それから、豆・トマト・スープ・レモン汁・調味料を加えて、弱火で45~50分加熱してください。
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