Receta 大麦と野菜のスープ
Tiempo de Prep:
Tiempo para Cocinar:
Raciónes: 4 servings
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大麦 | 100g |
皮を剥いてカットしたニンジン | 500g |
皮を剥いて小さめにカットしたじゃが芋 | 2個 |
スライスしたニラ | 3茎 |
スライスしたセロリ | 2茎 |
野菜ストック | 1・5ℓ |
パセリ | 2・3本 |
タイム | 1/2束 |
ベイリーフ | 1枚 |
Direcciones
- ボウルに大麦を入れて、沸騰したお湯を入れてしばらくおきます。
- 大きめの鍋に、ニンジン・じゃが芋・ニラ・セロリ・野菜ストックを加えます。
- パセリ・半分のタイム・ベイリーフを一緒に束にし、スープに加えます。 弱火で15分煮込みます。
- その後少し冷ましてからハーブの束を取り出し、フードプロセッサーに入れて滑らかにします。それを再びハーブの入った鍋に戻して、10分煮込みます。
- 千切りにしたタイムを加えて最後に1分ほど煮込んだらサーヴしてください。