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Receta マスタード風味のポークテンダーロインとオリーヴ&トマトのサルサ

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オリーヴとトマトのサルサと、ジューシーなポークのステーキです。

Tiempo de Prep:
Tiempo para Cocinar:
Raciónes: 4 servings
Tags:
豚のステーキ肉 4切れ
ディジョンマスタード 大さじ2
パン粉 大さじ2
新鮮なものまたは乾燥のローズマリー
塩・胡椒
オリーブオイル 大さじ6
種を取り除いたグリーンオリーヴ 100g
刻んだパセリの葉
ミニトマト 20個(お好みで量を調節してください。)

Direcciones

  1. ステーキ肉を軽く叩きます。ステーキ肉に塩・胡椒・マスタードを塗して、オーヴン皿または鉄板に載せてください。
  2. それからパン粉・ローズマリー・塩を振りかけて、大さじ4のオリーヴオイルを掛けます。
  3. 次に、種を取り除いたオリーヴをみじん切りにしてパセリと共にミキサーに掛けます。次に、半分のトマトを加えて下さい。
  4. 残りの大さじ2のオリーヴオイル・塩・胡椒で味を調えます。
  5. そのソースをステーキ肉に掛けます。
  6. 200℃のオーヴンでステーキが柔らかくなるまで30分焼いてください。
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