Receta ドライトマトとゴルゴンゾーラ添えチキン

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自家製マリネのチキンに、塩気のあるゴルゴンゾーラチーズとドライトマトをトッピングしました。

Tiempo de Prep:
Tiempo para Cocinar:
Raciónes: 4 Servings
Tags:
骨・皮なしの鶏胸肉 450g
バルサミコ酢 480g
オリーブオイル 80g
ディジョンマスタード 大さじ1
蜂蜜 大さじ1
レモン汁 1/2個分
砕いたゴルゴンゾーラチーズ 60g
みじん切りにしたオイル漬けにされたドライトマト 60g
塩・胡椒

Direcciones

  1. 大きめのボウルまたは焼く18×26cmの耐熱ガラス製のお皿に、360gのバルサミコ酢・ニンニク・マスタード・レモン汁・蜂蜜を入れてブレンドします。そこへ少しずつオリーブオイルを加えていき、塩・胡椒も加えます。
  2. そこへ鶏肉を入れてよく絡めたら、少なくても2時間はマリネにしてください。
  3. 中火で鶏肉の全体を2~3分焼きます。
  4. その間に、小さめのフライパンを中火~強火で熱し、先ほどのマリネのソースと残りのバルサミコ酢を加えて5分ほど加熱します。
  5. 鶏肉が焼けたらお皿に盛り付けて、ゴルゴンゾーラチーズとドライトマトを載せます。
  6. 最後にソースを掛けてサーブしてください。
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