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Receta Torta Dukan di fragole e panna

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Indicata per la fase di consolidamento.

Se non si aggiungono le fragole, va bene anche in crociera e diventa una torta allo yogourth e panna!

Tiempo de Prep:
Tiempo para Cocinar:
Raciónes: 1
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Ingredientes

  • Per la torta:
  • 5 Cucchiai di crusca d' avena
  • 1 cucchiaio di crusca di frumento
  • 1 cucchiaio di latte in polvere magro
  • 1 cucchiaio di maizena
  • 1 uovo intero
  • 1 albume
  • dolcificante Tic
  • un cucchiaino di lievito vanigliato
  • 1 yogourth magro
  • poco latte magro
  • 4 o 5 fragole tagliate
  • Per la guarnizione:
  • 5 fragoline
  • un cucchiaio di ricotta magra
  • un cucchiaino di panna vegetale magra x sciogliere la ricotta
  • poco dolcificante

Direcciones

  1. Frullare le crusche e ridurle a farina
  2. aggiungere il tuorlo, il lievito, il dolcificante, la maizena, il latte in polvere, le fragole tagliate e mescolare bene
  3. aggiungere i due albumi montati a neve
  4. mettere nello stampo e in forno a 180° per 15'/20'
  5. Mescolare la ricotta con la panna e il dolcificante
  6. Guarnire la torta con le fragole e la ricotta messa in una siringa per dolci
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