Receta ズッキーニチーズスクエアー
私がこのメニューを作った当初は前菜としてしていましたが、最終的にはサイドディッシュになりました。 とても美味しいです。 ですが、作った翌日に食べるのが一番だと思います。その方が味がいいです。
温めても冷やしても美味しく召し上がれます。
これは、具を包んだものではなく、卵に混ぜ込んだイタリアのオムレツ(フリタータ)に似ています。
パルメザンチーズ(おろしたもの) | 大さじ8 |
植物油 | 1 / 2カップ |
ゴマ | 1 / 2カップ |
玉ねぎ(みじん切り) | 1個 |
ニンニク(みじん切り) | 1片 |
ズッキーニ(おろしたもの) | 2 1 / 2カップ |
卵(溶いたもの) | 6個 |
パン粉 | 1 / 3カップ |
塩 | 小さじ1 / 2 |
乾燥バジル | 小さじ1 / 2 |
乾燥オレガノ | 小さじ1 / 2 |
黒胡椒 | 小さじ1 / 4 |
細切りチェダーチーズ | 3カップ |
Direcciones
- オーヴンを165度に予熱します。
- 焼き型を準備し、パルメザンチーズを振りかけておきます。
- 中くらいのフライパンにオイルを敷き、中火にかけます。 ゴマを加えて明るい焼き色がつくまで炒りましょう。
- 大きめのボウルに、オイル・玉ねぎ・ニンニク・ズッキーニ・卵・パン粉・塩・バジル・オレガノ・胡椒・チェダーチーズを加えて、馴染むようにしっかり混ぜます。生地を先ほど用意した型に流し、敷き詰めます。表面にパルメザンチーズ・ゴマを振り掛けます。
- オーヴンで30分程焼きましょう。 焼きあがったら少なくとも15分は冷まし、食べやすい大きさの正方形にカットしたら完成です。