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私がこのメニューを作った当初は前菜としてしていましたが、最終的にはサイドディッシュになりました。 とても美味しいです。 ですが、作った翌日に食べるのが一番だと思います。その方が味がいいです。
温めても冷やしても美味しく召し上がれます。
これは、具を包んだものではなく、卵に混ぜ込んだイタリアのオムレツ(フリタータ)に似ています。

Tiempo de Prep:
Tiempo para Cocinar:
Raciónes: 10
Tags:
パルメザンチーズ(おろしたもの) 大さじ8
植物油 1 / 2カップ 
ゴマ 1 / 2カップ 
玉ねぎ(みじん切り) 1個
ニンニク(みじん切り) 1片
ズッキーニ(おろしたもの) 2 1 / 2カップ
卵(溶いたもの) 6個
パン粉 1 / 3カップ
小さじ1 / 2
乾燥バジル 小さじ1 / 2
乾燥オレガノ 小さじ1 / 2
黒胡椒 小さじ1 / 4
細切りチェダーチーズ 3カップ

Direcciones

  1. オーヴンを165度に予熱します。
  2. 焼き型を準備し、パルメザンチーズを振りかけておきます。
  3. 中くらいのフライパンにオイルを敷き、中火にかけます。 ゴマを加えて明るい焼き色がつくまで炒りましょう。
  4. 大きめのボウルに、オイル・玉ねぎ・ニンニク・ズッキーニ・卵・パン粉・塩・バジル・オレガノ・胡椒・チェダーチーズを加えて、馴染むようにしっかり混ぜます。生地を先ほど用意した型に流し、敷き詰めます。表面にパルメザンチーズ・ゴマを振り掛けます。
  5. オーヴンで30分程焼きましょう。 焼きあがったら少なくとも15分は冷まし、食べやすい大きさの正方形にカットしたら完成です。
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