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| オーツまたはシリアル | 150グラム |
| 熱湯 | 450ミリリットル |
| 小麦粉 | 175グラム |
| 葡萄種オイル | 100ミリリットル |
| ドライフルーツ | 大さじ６ |
| 蜂蜜 | 大さじ４ |
| ベーキングパウダー | 大さじ1 |
| 卵 | １個 |
| 塩 | 少々 |
Direcciones
- オーツを細かく砕き、お湯に２０分浸し、水気を切ります。
- その間に、卵を割り、蜂蜜・オイル・塩を大きめのボウルで混ぜます。
- 小麦粉・ベーキングパウダーをミックスします。 それを、オーツとドライフルーツｔ混ぜ合わせます。
- 生地をマフィンの型に流し込み、２００度のオーヴンで２０分焼きます。
