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| 鶏もも肉 | ４切れ |
| 全粒マスタード | 大さじ３ |
| アプリコットジャム | 大さじ３ |
| オリーブオイル | 大さじ１ |
| 蜂蜜 | 小さじ１ |
| パプリカ | 小さじ１ |
| ドライアプリコット |
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- 蜂蜜・オイル・マスタード・ジャムを混ぜ合わせます。そこに鶏肉を入れてソースをよく絡め、パプリカを振りかけます。
- 鉄板に鶏肉をのせ、ソースを掛けます。
- １９０度のオーヴンで２０分焼きます。 一度ひっくり返し、残りのソースを掛けてもう１５分焼きます。
¡La cocina más grande del mundo!
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| 鶏もも肉 | ４切れ |
| 全粒マスタード | 大さじ３ |
| アプリコットジャム | 大さじ３ |
| オリーブオイル | 大さじ１ |
| 蜂蜜 | 小さじ１ |
| パプリカ | 小さじ１ |
| ドライアプリコット |
