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シンプルで美味しいプレートメニューです!

たくさんの愛を込めて、 キャサリン

Tiempo de Prep:
Tiempo para Cocinar:
Raciónes: 5
Tags:
ブロッコリー 1束
みじん切りニンニク 5片
チキンスープ ½カップ
唐辛子フレーク 少々
黒胡椒 少々
海塩 少々
オリーブオイル
おろしたロマーノチーズ
お好みのパスタ 1袋

Direcciones

  1. ブロッコリーを食べやすい大きさにカットして茹でてください。 1・2分茹でたら冷たい水に漬けてください。
  2. 大きめのフライパンにオイルを敷き、刻んだニンニク・赤唐辛子・ブロッコリーを加えて炒めます。
  3. パスタを茹でます。
  4. ブロッコリーを炒めたフライパンにチキンスープを加えて、弱火で加熱します。
  5. そこに、茹でて水分を切ったパスタを加えて、オリーヴオイルを掛けて混ぜてください。 それから赤唐辛子と黒胡椒・塩を加えて味を調えます。 最後に卸したチーズをかけてサーヴしてください。
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