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手早く簡単に作れてとても美味しいタンドリーチキンです。 皆さんでお楽しみください。

Tiempo de Prep:
Tiempo para Cocinar:
Raciónes: 6-8
Tags:
カットしたもも肉など、鶏肉 2切れ
タンドーリマサラスパイス 大さじ4
油(オリーブやキャノーラ) 大さじ4
プレーンヨーグルト 1カップ
レモン汁 大さじ2
小さじ1・2

Direcciones

  1. 鶏肉以外の材料を混ぜ合わせます。そこに鶏肉を加えてジィップロックに移してよく混ぜます。それを少なくとも1時間以上冷蔵庫に入れてください。
  2. オーヴンを180℃に予熱します。 鶏肉がよく焼けるまで20分ほど焼きます。
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