Receta 卵と豆のオムレツ
うわー、何て素晴らしい一日の始まり方でしょう。 ランチや夕食にもお薦めです。
たくさんの愛を込めて、キャサリン
溶き卵 | 6個分 |
ご飯 | 1/2カップ |
金時豆 | 1缶 |
スライスした玉ねぎ | 1個 |
みじん切りニンニク | 3片 |
みじん切りにしたハラペーニョ | 1本 |
みじん切りにした新鮮なバジル | 一握り |
卸したモッツァレラ | |
パプリカ | 少々 |
唐辛子 | 少々 |
クミン | 少々 |
黒胡椒 | 少々 |
オリーブオイル |
Direcciones
- フライパンにオイルを敷き、玉ねぎ・ニンニク・ハラペーニョ・バジルを載せてください。玉ねぎが透明になって焼き色がつくまで焼いてください。 そこに、ご飯と水分を切った豆を加えて、再び中火~弱火で焼きます。
- 別のフライパンにオイルを敷き、蓋をしてフライパンを温めます。 そこに、卵を流してまた蓋をして、焦がさないように焼いてください。クレープ状にして、敗れないように注意してください。
- お皿に卵を敷いて、モッツァレラとご飯を載せます。最後にまたモッツァレラを振りかけてください。