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Receta ポーク&ブロッコリー添えスパゲッティ!!!

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簡単に作ることができて美味しいメニューです。

愛を込めて、 キャサリン

Tiempo de Prep:
Tiempo para Cocinar:
Raciónes: 4
Tags:
骨豚ロース(縦にカットしたもの) 約900g
ブロッコリー(一口大にカット) 1個
ニンニクのみじん切り 5片
お好みのスパゲッティ 1袋
豚肉のマリネ:
レモン汁 1個分
大さじ1
砂糖 大さじ1
小さじ1/2
黒胡椒 小さじ1/2
クミン 小さじ1/2

Direcciones

  1. マリネの材料をブレンドして、豚肉を入れてよく絡めたら、冷蔵庫で30分以上置きます。
  2. グリルにオリーブオイルを敷いて温まったら、豚肉を載せて焼きます。
  3. その間にパスタを茹でます。パスタが茹で上がる3~4分前にブロッコリーを加えて茹でてください。
  4. 茹で上がったパスタとブロッコリーの水分をよく切ります。
  5. 小さめのフライパンにオリーブオイルを敷き、刻んだニンニクと少量の赤唐辛子フレークを加えて、ニンニクに焼き色が付いて香りが引き立つまで炒めます。
  6. お皿にパスタを盛り付けて、ポークとブロッコリーものせます。最後に写真のようにレモンをスライスして加えて、軽く和えてサーブしてください。
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