Receta グラノーラバー
すごくシンプルに作ることができる、ヘルシーなグラノーラバーです。
ココナッツオイル | 80ml |
ピーナッツバター | 120g |
蜂蜜 | 116g |
オールドファッションオート麦 | 360g |
セミスウィートチョコレートチップ | 80g |
ピーナッツバターチョコチップ(または単にプレーンチョコレートチップ) | 60g |
Direcciones
- 小さめの鍋にオイルを敷きます。そこに、ピーナッツバターと蜂蜜を加えて中火以上で加熱します。一度溶けたら、オート麦とセミスウィートチョコレートチップを加えます。溶けるまで加熱したら、30分ほど冷まします。 それから残りのチョコチップを加えて、約16×16cmの型に流します。それを冷蔵庫に入れて完全に固めます。固まったら四角にカットしてサーブしてください。余ったものは冷蔵庫で保存してください。