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Pane di proteine pure, senza carboidrati.

Tiempo de Prep:
Tiempo para Cocinar:
Raciónes: 1
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Ingredientes

  • 5 T Proteine Whey
  • 50 ml Acqua (calda)
  • 1/2 bustina di lievito di birra
  • Altra acqua se necessario.

Direcciones

  1. Sciogliere il lievito in poca acqua calda.
  2. Unire le proteine in polvere e mescolare. Sempre mescolando aggiungere altra acqua fino ad ottenere un impasto simile a quello del pane.
  3. Lasciar riposare al caldo coperto per 1 ora.
  4. Infornare a 250° per 15 minuti.
  5. Mantenendo l'impasto leggermente più liquido si ottiene un pane simil pita.
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Evaluaciones

  • eleonora
    secondo te le proteine whey si possono sostituire con l'albume in polvere? e T sta per tablespoon? ciao grazie
    Yo he cocinado/probado esta receta
    • Tiziana
      do ve posso acquistare le Proteine Whey? Grazie
      Yo he cocinado/probado esta receta

      Comentarios

      • CIDIPI
        04 de Abril de 2012
        Anche io sono curiosa di saperne di più ma Valentina non risponde? Ciao e grazie
        • Tiziana
          23 de Marzo de 2012
          dove posso acquistare le Proteine Whey? Grazie
          • Fabio
            15 de Octubre de 2011
            5 T Proteine Whey ? Scusa l'Ignoranza, ma sono le proteine che assumono gli atleti? sono in polvere? E per il consumo quotidiano non ci sono controindicazioni? Scusa tutte le domande ,ma sono curioso...

            • Isoletta
              30 de Marzo de 2011
              Ciao Vale ... volevo provare la tua ricetta ... ma 5T a quanti gr corrisponderebbero?
              inoltre le proteine Whey utilizzate sono quelle neutre? e il risultato finale com'è di sapore assomiglia un pò al pane ???

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