Receta ケーパーとトマトの鶏胸肉
ご飯に掛けたり、お好きなパスタやマカロニにや、カラフルサラダと一緒にサーヴしてください。 ユニークな味わいで喜ばれます!
愛と笑いを込めて、キャサリン
薄くスライスした骨なし鶏胸肉 | 約1・2㎏ |
ソース: | |
ミニトマトや4・5個の熟したトマト | 450g |
砕いてみじん切りにしたニンニク | 7片 |
みじん切りにした新鮮なセージ | 一握り |
スライスした赤玉ねぎ | 1個 |
バルサミコ酢 | ¼カップ |
良質なブラウンシュガー | 小さじ1 |
ケーパー | 大さじ1 |
赤ワイン | ¼カップ |
海塩 | 少々 |
挽き立て黒胡椒 | 少々 |
オリーブオイル |
Direcciones
- 鉄板にオリーヴオイルを敷き、スライスした鶏肉を乗せます。それをグリルに入れます。
- その間に、ソースを作ります。
- 大きめのフライパンにオイルを敷き、ニンニク・玉ねぎ・セージ・ケーパーを入れて炒めます。炒めている間に、フードプロセッサーにトマトを入れて細かくします。そのトマトをフライパンに加えて、酢とワインを加えて下さい。次にブラウンシュガーを加えます。最後に塩・胡椒で味を調えます。
- 鶏肉に綺麗な焼き色がついたら、ソースに加えて弱火で加熱してください。