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e' quello che faccio sempre io.per esempio si puo tagliare a fette e farle tostare, spalmare sopra dudutella e marmellata dukan
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Hai fuori a pranzo? E 'la base ideale per il vostro panino con la maionese senza olio, un po' di prosciutto e pollo con alcuni pezzi di uovo sodo.
Ingredientes
- 2 cucchiai di crusca di avena
- 1 cucchiaio di crusca di frumento
- 1 / 2 bustina di lievito
- 1 cucchiaio di formaggio 0%
- 1 uovo
- aroma burro (per chi lo ha)
Direcciones
- Mixare finemente crusca di avena e crusca di frumento.
- In un contenitore di plastica unire tutti gli ingredienti.
- Passate il tutto 4 minuti nel forno a microonde, 750W di potenza.
- Sformare e far raffreddare prima di tagliare fette.
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30 de Agosto de 2011
Ciao, ma non ci metti olio o burro, latte o acqua?? Solo aromi? Si può cuocere al forno tradizionale??
Scusa le tante domande e grazie :-)
Comentarios
09 de Enero de 2012Ho fatto questo pane come indicato, ma pero' non mi e' venuto alto come raffigura la foto. Il mio sembra più una frittata. Come mai? Grazie.
